VN  |  EN

Các lớp học Yoga

Hatha Balancing – Lớp học Yoga giúp vùng eo thon gọn
03
11

Hatha Balancing – Lớp học Yoga giúp vùng eo thon gọn

Là môn Yoga truyền thống, bao gồm tất cả các bài tập về thăng bằng, đòi hỏi sự tập trung của người tập để giữ được tư thế.Những động tác […]

Đọc thêm >>
Tăng sức khỏe cho lưng và tim bằng lớp Yoga Hatha Back Bend
02
11

Tăng sức khỏe cho lưng và tim bằng lớp Yoga Hatha Back Bend

Những bài tập này đều bắt nguồn từ tư thế nằm ngửa, rất tốt cho tim và phần lưng. Các động tác uốn cong sẽ giúp người tập kéo dãn […]

Đọc thêm >>
Hatha Twisting – Lớp học Yoga truyền thống tại Hà Nội
02
11

Hatha Twisting – Lớp học Yoga truyền thống tại Hà Nội

Các động tác trong lớp Twisting đặc biệt có lợi cho hệ tiêu hóa. Thực hiện các động tác thường xuyên giúp sạch ruột, loại bỏ chất độc khỏi cơ […]

Đọc thêm >>
Hatha nâng cao – Học Yoga cải thiện sức khỏe và tinh thần
02
11

Hatha nâng cao – Học Yoga cải thiện sức khỏe và tinh thần

Hatha Yoga là bộ môn Yoga đặc biệt được giới thiệu bởi Yogi Swatmarama, một nhà hiền triết của thế kỷ 15 tại Ấn ĐỘ. Hatha Yoga là nguồn gốc […]

Đọc thêm >>
Lớp học Hatha Yoga trung cấp tại Hà Nội
02
11

Lớp học Hatha Yoga trung cấp tại Hà Nội

Hatha Yoga là bộ môn Yoga đặc biệt được giới thiệu bởi Yogi Swatmarama, một nhà hiền triết của thế kỷ 15 tại Ấn ĐỘ. Hatha Yoga là nguồn gốc […]

Đọc thêm >>
Lớp Học Hatha Yoga dành cho người mới bắt đầu tại Hà Nội
02
11

Lớp Học Hatha Yoga dành cho người mới bắt đầu tại Hà Nội

Hatha Yoga là bộ môn Yoga đặc biệt được giới thiệu bởi Yogi Swatmarama, một nhà hiền triết của thế kỷ 15 tại Ấn ĐỘ. Hatha Yoga là nguồn gốc […]

Đọc thêm >>