VN  |  EN

Dinh dưỡng

NShape Fitness bật mí 4 thứ dù có thèm đến mấy cũng không nên uống vào ngày “đèn đỏ”
18
04

NShape Fitness bật mí 4 thứ dù có thèm đến mấy cũng không nên uống vào ngày “đèn đỏ”

Con gái nhớ tránh xa 4 loại thức uống này để an toàn và khỏe hơn trong ngày “đèn đỏ” nhạy cảm bạn nhé. Nước đá Nước đá lạnh làm […]

Đọc thêm >>
Cùng NShape Fitness tìm hiểu văn hóa ăn uống của các quốc gia trên thế giới
17
04

Cùng NShape Fitness tìm hiểu văn hóa ăn uống của các quốc gia trên thế giới

Với một tín đồ yêu du lịch và thích khám phá những chân trời mới thì việc “nhập gia tùy tục” trong từng nền văn hóa khác nhau là một […]

Đọc thêm >>
Ăn nhiều hoa quả, béo phì như chơi
30
03

Ăn nhiều hoa quả, béo phì như chơi

Béo phì vì chỉ ăn trái cây TS.BS Lưu Ngân Tâm, Trưởng khoa Dinh dưỡng Bệnh viện Chợ Rẫy TP.HCM từng tư vấn cho những phụ nữ thừa cân béo […]

Đọc thêm >>
5 LÍ DO BẠN NÊN NGỪNG ĂN THỰC PHẨM ĐÓNG HỘP
30
03

5 LÍ DO BẠN NÊN NGỪNG ĂN THỰC PHẨM ĐÓNG HỘP

Nhu cầu dinh dưỡng trong một xã hội bận rộn là điều được quan tâm nhất hiện nay. Bên cạnh những món ăn nhanh thơm ngon và tiện lợi thì […]

Đọc thêm >>
6 THÓI QUEN ĂN UỐNG CỦA PHỤ NỮ NHẬT BẢN
30
03

6 THÓI QUEN ĂN UỐNG CỦA PHỤ NỮ NHẬT BẢN

Phụ nữ Nhật Bản luôn được đánh giá là có vẻ ngoài trẻ trung, duyên dáng và một thân hình mảnh mai, cân đối so với độ tuổi. Dù bước […]

Đọc thêm >>
Đừng vội mừng rỡ khi bạn sụt cân vèo vèo!
29
03

Đừng vội mừng rỡ khi bạn sụt cân vèo vèo!

Niềm vui khôn tả khi leo lên chiếc cân thấy mình đã giảm kí. Bạn chắc mẩm mình đã gầy đi, có phần thon gọn hơn sau 3 tuần giảm cân. Liệu […]

Đọc thêm >>