Trung tâm thể thao NShape Fitness http://www.nshapefitness.vn Best gym in Hanoi Tue, 14 Feb 2012 11:02:58 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3-beta2 Nshape Fitness 71 Nguyen Chi Thanh – Heart Promotion for Valentine http://www.nshapefitness.vn/2012/02/04/nshape-fitness-71-nguyen-chi-thanh-heart-promotion-for-valentine/ http://www.nshapefitness.vn/2012/02/04/nshape-fitness-71-nguyen-chi-thanh-heart-promotion-for-valentine/#comments Sat, 04 Feb 2012 12:31:23 +0000 linh http://www.nshapefitness.vn/?p=1155

]]> http://www.nshapefitness.vn/2012/02/04/nshape-fitness-71-nguyen-chi-thanh-heart-promotion-for-valentine/feed/ 0 NShape Fitness & Spa 14 – 16 Ham Long – Heart Promotion For Valentine http://www.nshapefitness.vn/2012/02/04/nshape-fitness-spa-14-16-ham-long-heart-promotion-for-valentine/ http://www.nshapefitness.vn/2012/02/04/nshape-fitness-spa-14-16-ham-long-heart-promotion-for-valentine/#comments Sat, 04 Feb 2012 12:30:15 +0000 linh http://www.nshapefitness.vn/?p=1147

]]> http://www.nshapefitness.vn/2012/02/04/nshape-fitness-spa-14-16-ham-long-heart-promotion-for-valentine/feed/ 0 Thông Báo Nghỉ Tết Âm Lịch http://www.nshapefitness.vn/2012/01/10/thong-bao/ http://www.nshapefitness.vn/2012/01/10/thong-bao/#comments Tue, 10 Jan 2012 11:38:17 +0000 linh http://www.nshapefitness.vn/?p=1132

]]> http://www.nshapefitness.vn/2012/01/10/thong-bao/feed/ 0 Thông Báo Đóng Cửa Nghỉ Tết Dương Lịch http://www.nshapefitness.vn/2011/12/23/thong-bao-dong-c%e1%bb%ada-ngh%e1%bb%89-t%e1%ba%bft-d%c6%b0%c6%a1ng-l%e1%bb%8bch/ http://www.nshapefitness.vn/2011/12/23/thong-bao-dong-c%e1%bb%ada-ngh%e1%bb%89-t%e1%ba%bft-d%c6%b0%c6%a1ng-l%e1%bb%8bch/#comments Fri, 23 Dec 2011 04:53:49 +0000 linh http://www.nshapefitness.vn/?p=1114

]]> http://www.nshapefitness.vn/2011/12/23/thong-bao-dong-c%e1%bb%ada-ngh%e1%bb%89-t%e1%ba%bft-d%c6%b0%c6%a1ng-l%e1%bb%8bch/feed/ 0 Ưu Đãi Mừng Giáng Sinh và Năm Mới!!! http://www.nshapefitness.vn/2011/12/21/%c6%b0u-dai-m%e1%bb%abng-giang-sinh-va-nam-m%e1%bb%9bi/ http://www.nshapefitness.vn/2011/12/21/%c6%b0u-dai-m%e1%bb%abng-giang-sinh-va-nam-m%e1%bb%9bi/#comments Wed, 21 Dec 2011 10:52:07 +0000 linh http://www.nshapefitness.vn/?p=1107

 

]]> http://www.nshapefitness.vn/2011/12/21/%c6%b0u-dai-m%e1%bb%abng-giang-sinh-va-nam-m%e1%bb%9bi/feed/ 0 Lễ Khai Trương NShape Fitness & Spa 14-16 Hàm Long http://www.nshapefitness.vn/2011/11/29/l%e1%bb%85-khai-tr%c6%b0%c6%a1ng-nshape-fitness-spa-14-16-ham-long/ http://www.nshapefitness.vn/2011/11/29/l%e1%bb%85-khai-tr%c6%b0%c6%a1ng-nshape-fitness-spa-14-16-ham-long/#comments Tue, 29 Nov 2011 10:15:48 +0000 linh http://www.nshapefitness.vn/?p=1079 Trung tâm thể dục thể thao NShape Fitness & Spa đã mở cửa đón khách vào ngày 26/11/2011. Buổi khai trương diễn ra rộn rã với các màn múa lân, cắt băng khánh thành và tiệc cocktail nhẹ.

Photobucket

Ảnh: Lễ cắt băng khánh thành NShape Fitness & Spa

NShape Fitness là trung tâm duy nhất có hai cơ sở tại trung tâm Hà Nội. Cơ sở thứ hai chiếm trọn tòa nhà bốn tầng với tổng diện tích 1.200m2, cung cấp nhiều lớp học đa dạng như Yoga, NShape Fiesta, Latin Pop, Free Step, Hip Hop Jazz, Belly Dance…

Đặc biệt, NShape Fitness & Spa Hàm Long sẽ bổ sung dịch vụ spa, mang tới cho quý khách cảm giác thư thái sau những giờ tập luyện hăng say hay những giờ làm việc căng thẳng.

Nhân dịp khánh thành, NShape Fitness & Spa kính mời quý hội viên đến tham quan, tập miễn phí và nhận tư vấn sức khỏe từ các huấn luyện viên chuyên nghiệp của NShape Fitness & Spa từ ngày 28/11/2011 đến ngày 08/12/2011.

]]> http://www.nshapefitness.vn/2011/11/29/l%e1%bb%85-khai-tr%c6%b0%c6%a1ng-nshape-fitness-spa-14-16-ham-long/feed/ 0 TẬP THỂ DỤC CÙNG NSHAPE FITNESS VÀ KÊNH 14 http://www.nshapefitness.vn/2011/11/11/t%e1%ba%adp-th%e1%bb%83-d%e1%bb%a5c-cung-nshape-fitness-va-kenh-14/ http://www.nshapefitness.vn/2011/11/11/t%e1%ba%adp-th%e1%bb%83-d%e1%bb%a5c-cung-nshape-fitness-va-kenh-14/#comments Fri, 11 Nov 2011 11:49:53 +0000 linh http://www.nshapefitness.vn/?p=1037 NShape Fitness luôn đồng hành cùng bạn trong quá trình rèn luyện cơ thể và chăm sóc sức khỏe. Hãy cùng tập thể dục qua ảnh với các bài tập không cần dụng cụ đất tiền nhưng vẫn hiệu quả nếu bạn kiên trì tập đều đặn và có kỷ luật. Bạn có thể tập luyện bằng bóng hoặc tạ để thêm phần hứng thú.

Hãy tập luyện cùng Olivier, Huấn luyện viên người Pháp của NShape Fitness trên kenh14.com!

 

Kỳ 1: GIÚP XY TẬP LUYỆN CHO CƠ NGỰC PHÁT TRIỂN

 

Kỳ 2: CÙNG XY THỰC THI ƯỚC MƠ BẮT TAY CON CHUỘT

Kỳ 3: TRỢ GIÚP XY TẬP LUYỆN CỦNG CỐ BẮP TAY TRƯỚC

 

Kỳ 4: TẬP CHO BẮP TAY “CON CHUỘT” VÀ BỜ VAI CHẮC CÙNG TẠ

Kỳ 5: CHỈ TẬP Ở NHÀ CŨNG CÓ CƠ BỤNG 6 MÚI

 

Kỳ 6: BÀI TẬP GẬP BỤNG CHO VÒNG EO MƠ ƯỚC

 

Kỳ 7: BÀI TẬP CƠ BẢN GIÚP XY CÓ ĐÔI CHÂN RẮN CHẮC

 

Kỳ 8: BÀI TẬP SIÊU DỄ CHO BỤNG THON, CHÂN KHỎE

 

Kỳ 9: GIÚP XY CÓ BẮP ĐÙI VÀ VÒNG 3 SẮN CHẮC

 

Bạn hãy đón chờ các kỳ tiếp theo và tập luyện cùng Olivier!

 

]]> http://www.nshapefitness.vn/2011/11/11/t%e1%ba%adp-th%e1%bb%83-d%e1%bb%a5c-cung-nshape-fitness-va-kenh-14/feed/ 0 Chúc mừng lễ Diwali!!! http://www.nshapefitness.vn/2011/10/26/chuc-m%e1%bb%abng-l%e1%bb%85-diwali/ http://www.nshapefitness.vn/2011/10/26/chuc-m%e1%bb%abng-l%e1%bb%85-diwali/#comments Wed, 26 Oct 2011 15:17:28 +0000 linh http://www.nshapefitness.vn/?p=1014

 

Theo gợi ý của Thầy Praveen, ngày 26/10/2011, NShape Fitness sẽ tổ chức một trong những lễ hội lớn nhất của Ấn Độ – ‘Diwali’ – ‘Lễ Hội Ánh Sáng’.

Trong văn hóa Ấn Độ, vào ngày Diwali, người dân thắp đèn ‘diyas’ (đèn đất nhỏ) và nến xung quanh nhà để biểu thị sự chiến thắng của cái thiện trước cái ác, và chia kẹo với người thân trong gia đình và bạn bè.

Hãy đến tập tại NShape Fitness, hòa mình vào ánh sáng dịu êm của lễ hội Diwali và thưởng thức hương vị kẹo ngọt ngào! Bạn cũng có thể mang theo nến và đèn để cùng chung vui với chúng tôi.

]]> http://www.nshapefitness.vn/2011/10/26/chuc-m%e1%bb%abng-l%e1%bb%85-diwali/feed/ 0 Thông báo đóng cửa phòng bán thẻ trước http://www.nshapefitness.vn/2011/10/18/thong-bao-dong-cua-phong-ban-the-truoc/ http://www.nshapefitness.vn/2011/10/18/thong-bao-dong-cua-phong-ban-the-truoc/#comments Tue, 18 Oct 2011 10:39:34 +0000 linh http://www.nshapefitness.vn/?p=996

]]> http://www.nshapefitness.vn/2011/10/18/thong-bao-dong-cua-phong-ban-the-truoc/feed/ 0 Charity Fashion Show http://www.nshapefitness.vn/2011/10/07/charity-fashion-show/ http://www.nshapefitness.vn/2011/10/07/charity-fashion-show/#comments Fri, 07 Oct 2011 11:09:45 +0000 linh http://www.nshapefitness.vn/?p=973

 

Với mục đích gây quỹ ủng hộ trẻ em mồ côi Việt Nam, đêm từ thiện “Charity Fashion Show” đã được tổ chức thành công vào ngày 02/10/2011 tại Taboo Lounge Tây Hồ, Hà Nội. Chương trình thời trang từ thiện với thông điệp “Share the happiness – Sẻ chia hạnh phúc” đã thu hút được sự quan tâm của nhiều người đẹp nổi tiếng của Việt Nam như Hoa Hậu Ngọc Hân, Hoa Hậu Đẹp Nhất châu Á Hương Giang, người mẫu Hà Anh và nhiều nghệ sí nổi tiếng.

Số tiền thu được tại chương trình đã được tặng cho làng trẻ SOS Hà NỘi do ông Dương Long, Thư ký Giám Đốc làng trẻ SOS Hà Nội đại diện nhận.

NShape Fitness rất vinh dự được đồng hành cũng chương trình, tài trợ giúp đỡ các trẻ em mồ côi Việt Nam. Trong năm 2011, NShape Fitness cũng đã tài trợ cho chương trình Charity Dinner for Japan, chung tay giúp đỡ người dân Nhật Bản và hứa hẹn tham gia nhiều hoạt động cộng đồng khác giúp đỡ các hoàn cảnh khó khăn.

Hoa hậu Ngọc Hân ký tặng tại Charity Fashion Show

(Ảnh: dantri.com)

 

 

]]> http://www.nshapefitness.vn/2011/10/07/charity-fashion-show/feed/ 0