VN  |  EN

Khỏe & Đẹp

Cách chăm sóc trẻ mùa đông giúp tăng sức đề kháng
23
10

Cách chăm sóc trẻ mùa đông giúp tăng sức đề kháng

Tại sao trẻ mặc ấm nhưng vẫn bị cảm lạnh? Vậy mấu chốt để chăm sóc trẻ mùa đông đúng cách là gì? Vào mùa đông, bậc cha mẹ Việt […]

Đọc thêm >>
Tập thể dục buổi sáng có thật sự tốt nhất?
23
10

Tập thể dục buổi sáng có thật sự tốt nhất?

Tập thể dục buổi sáng không phải thời điểm tốt nhất. Vậy chúng ta nên tập vào lúc nào? Một bài tập tốt không chỉ đáp ứng đúng kĩ thuật […]

Đọc thêm >>
Nếu bạn tập luyện tại nhà, hãy đọc những điều sau!
20
10

Nếu bạn tập luyện tại nhà, hãy đọc những điều sau!

  Đối với những người không có thời gian đến trung tâm fitness, thì tập luyện tại nhà là sự chọn lựa lí tưởng. Tập luyên tại nhà có nhiều […]

Đọc thêm >>
Những lí do NÊN và KHÔNG NÊN tập cùng Huấn luyện viên
20
10

Những lí do NÊN và KHÔNG NÊN tập cùng Huấn luyện viên

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tập luyện cùng huấn luyện viên có thể là ‘liều thuốc’ động lực giúp bạn tận dụng tối đa thiết bị trong phòng tập. Tuy nhiên, […]

Đọc thêm >>
Giảm cân cho trẻ không đúng cách có thể gây chứng rối loạn chuyển hóa!
18
10

Giảm cân cho trẻ không đúng cách có thể gây chứng rối loạn chuyển hóa!

Trẻ em có nên giảm cân? Làm thế nào để giảm cân cho trẻ đúng cách? Đây hiện vẫn đang là mối băn khoăn của nhiều bậc cha mẹ. Nhiều […]

Đọc thêm >>
Những sai lầm phổ biến của con gái khi mới tập gym
18
10

Những sai lầm phổ biến của con gái khi mới tập gym

4 lỗi phổ biến nhất của con gái khi mới tập gym là gì? Rất có thể vì một trong 4 nguyên nhân mà này mà bạn không thể có […]

Đọc thêm >>