VN  |  EN

Khỏe & Đẹp

Lớp YOGA Master
17
12

Lớp YOGA Master

Chúc mừng các quý hội viên đã hoàn thành khóa Master Yoga Class xuất sắc!

Đọc thêm >>
Yoga Workshop – Healthy Hand by Master Amit & Koushi
21
10

Yoga Workshop – Healthy Hand by Master Amit & Koushi

Buổi Workshop để một đôi tay khỏe mạnh tại NSHAPE #YOGAHealthyHands bởi chuyên gia #AmitRohilla và #KoushiBura ⚜️Hơn 35 dòng Yoga khác nhau, chia theo từng cấp độ phù hợp với thể trạng và nhu […]

Đọc thêm >>
CÙNG NSHAPE TÌM HIỂU TƯ THẾ THỦ – MỘT PHẦN QUAN TRỌNG TRONG KICKFIT
13
05

CÙNG NSHAPE TÌM HIỂU TƯ THẾ THỦ – MỘT PHẦN QUAN TRỌNG TRONG KICKFIT

Tư thế thủ – một phần quan trọng trong Kickfit mà người tập luyện cần đặc biệt lưu tâm nếu muốn có sự nâng cao và phát triển với bộ […]

Đọc thêm >>
Những lợi ích nổi bật giúp Kickfit trở thành môn tập được yêu thích
27
04

Những lợi ích nổi bật giúp Kickfit trở thành môn tập được yêu thích

Kickfit là môn thể thao thời thượng rất được ưa chuộng trong các phòng tập hiện nay. Điều gì đã khiến môn tập thu hút được số lượng người tập […]

Đọc thêm >>
DETOX MÙA XUÂN – XÓA TAN NỖI LO TĂNG CÂN SAU TẾT
12
02

DETOX MÙA XUÂN – XÓA TAN NỖI LO TĂNG CÂN SAU TẾT

THỊT GÀ, BÁNH CHƯNG, NEM RÁN…những món ăn ngày đã khiến bạn phát ngán và dạ dày thì lúc nào cũng trong tình trạng quá tải. Tình trạng cân nặng […]

Đọc thêm >>
Kiểm soát được cơn giận dữ và giảm nóng tính nhờ Yoga?
06
12

Kiểm soát được cơn giận dữ và giảm nóng tính nhờ Yoga?

Trong cuộc sống hiện đại với guồng quay chóng mặt của xã hội thì những căng thẳng, mệt mỏi, khó chịu là điều mà bạn phải đối mặt thường xuyên. […]

Đọc thêm >>