VN  |  EN

Lớp Học

Power
21
08

Power

POWER là chương trình thể dục dựa trên tập luyện thể hình chuyên nghiệp. Là một chương trình đầy thử thách đối với sức mạnh và rèn luyện độ bền. […]

Đọc thêm >>
Oxigeno
21
08

Oxigeno

Tập luyện dựa trên Pilates, Yoga và Functional Training để cải thiện tính linh hoạt, sức mạnh và chuyển động cơ thể thông qua giai điệu và chuyển động nhẹ […]

Đọc thêm >>
Fight Do
21
08

Fight Do

FIGHT DO là chương trình tập luyện tuyệt vời kết hợp tốt nhất của quyền anh và võ thuật, nơi bạn có thể tưởng tượng mình đang ở trong một […]

Đọc thêm >>
U-Bound
21
08

U-Bound

Lần đầu tiên tại Việt Nam, U-Bound được thực hiện trên một tấm lò xo mini, người tập tập luyện với cường độ cao và được đảm bảo an toàn […]

Đọc thêm >>
KHÁM PHÁ KHẢ NĂNG BẢN THÂN BẰNG CHAKRA FLOW TẠI NSHAPE FITNESS
18
07

KHÁM PHÁ KHẢ NĂNG BẢN THÂN BẰNG CHAKRA FLOW TẠI NSHAPE FITNESS

Bắt đầu với Sukhsma vyayama (bài khởi động chung) dần dần đi vào các động tác riêng biệt dành cho từng luân xa 1 – Loạt động tác Chiến binh […]

Đọc thêm >>