VN  |  EN

Lớp Học

Oxigeno
21
08

Oxigeno

Tập luyện dựa trên Pilates, Yoga và Functional Training để cải thiện tính linh hoạt, sức mạnh và chuyển động cơ thể thông qua giai điệu và chuyển động nhẹ […]

Đọc thêm >>
Fight Do
21
08

Fight Do

FIGHT DO là chương trình tập luyện tuyệt vời kết hợp tốt nhất của quyền anh và võ thuật, nơi bạn có thể tưởng tượng mình đang ở trong một […]

Đọc thêm >>
U-Bound
21
08

U-Bound

Lần đầu tiên tại Việt Nam, U-Bound được thực hiện trên một tấm lò xo mini, người tập tập luyện với cường độ cao và được đảm bảo an toàn […]

Đọc thêm >>
KHÁM PHÁ KHẢ NĂNG BẢN THÂN BẰNG CHAKRA FLOW TẠI NSHAPE FITNESS
18
07

KHÁM PHÁ KHẢ NĂNG BẢN THÂN BẰNG CHAKRA FLOW TẠI NSHAPE FITNESS

Bắt đầu với Sukhsma vyayama (bài khởi động chung) dần dần đi vào các động tác riêng biệt dành cho từng luân xa 1 – Loạt động tác Chiến binh […]

Đọc thêm >>
Yoga Ananda tại NShape Fitness
12
05

Yoga Ananda tại NShape Fitness

Lần đầu Hội viên NShape được hướng dẫn Yoga bởi một cô giáo – Master Shivangi. Sau những cảm xúc mới mẻ, ngỡ ngàng trước một Yoga master là nữ, […]

Đọc thêm >>