“Cả nguồn sống bỗng chốc thu bé lại vừa bằng hai cái chân đau…”
1. Mới tập xong thì thấy sung sướng, sảng khoái làm sao!
Đôi chân có hơi cảm thấy “khó điều chỉnh” một chút cũng không vấn đề gì.
2. Về tới nhà. Quãng đường từ sân để xe vào tới nhà sao mà xa quá, đôi chân sao lại không nghe lời mình thế này?
Đó cũng là lúc bạn nhận ra nỗi đau không gì diễn tả nổi sau mỗi Leg day L
3. Leg day là lý do thuyết phục để “đóng quân bất động” trên giường cả buổi tối hôm đó
6. Nỗ lực hết sức, cũng di chuyển được một chút, nhưng sao mỗi bước đi như ngàn nhát dao đâm…
Cơ thể con người có thể chịu đựng được nỗi đau này sao..
7. Việc di chuyển hàng ngày bỗng trở nên đầy thử thách và đớn đau.
8. Bất chấp mọi cách, chỉ cần di chuyển mà không cần sử dụng tới đôi chân mong manh, dễ vỡ này.
9. Ngoài nỗi đau, bạn cần phải chấp nhận sự thật rằng tất cả mọi người đều nhìn chằm chằm vào bạn.
10. Đang ngồi và tự đứng dậy thôi sao cũng thấy nhiệm vụ bất khả thi quá vậy..
“Xin lỗi, tôi không có ý gì đâu, chỉ là tôi không thể đứng dậy được mà thôi…”
- Nhắc tới cầu thang, I am fine…
- Tất cả những gì bạn có thể làm, chính là nằm chờ nỗi đau qua đi, để trở về chuỗi ngày bình thường vốn có…
- Thế nhưng, Bất ngờ chưa!!! Ngày tiếp theo còn đau hơn ngày hôm trước
- Phải tới ngày thứ 3 (hoặc thứ 4, thứ 5) bạn mới nhận ra mình đã có thể đi lại bình thường không tập tễnh.
Và quan trọng hơn, bạn nhận ra thành quả tập luyện của chính mình.
- Và thật kịp lúc, ngày mai lại tới leg day rồi…
Sưu tầm
NShape Fitness
