VN  |  EN

Tập luyện

Những dấu hiệu chứng tỏ bạn cần đến Yoga
14
06

Những dấu hiệu chứng tỏ bạn cần đến Yoga

Trong cuộc sống hàng ngày, bạn luôn phải đối diện với quá nhiều áp lực đến từ công việc, gia đình? Lúc nào bạn cũng luôn trong trạng thái bị […]

Đọc thêm >>
GF  – Phá vỡ mọi giới hạn !
12
06

GF – Phá vỡ mọi giới hạn !

Group Fitness ( GF ) là gì? Tại sao bộ môn luyện tập này lại được nhiều người lựa chọn đến vậy?  Bộ môn này có gì đặc biệt hơn […]

Đọc thêm >>
Thả dáng đẹp – Đón hè năng động cùng PT tại Nshape Fitness
11
06

Thả dáng đẹp – Đón hè năng động cùng PT tại Nshape Fitness

    THẢ DÁNG ĐẸP – ĐÓN HÈ NĂNG ĐỘNG !!! Bạn đang muốn có một body đẹp để đi biển – Nhưng bạn lại ngại luyện tập bên ngoài […]

Đọc thêm >>
7 Lý do khiến bạn nên tập luyện cùng huấn luyện viên cá nhân ( PT )
18
05

7 Lý do khiến bạn nên tập luyện cùng huấn luyện viên cá nhân ( PT )

   Tập luyện cùng huấn luyện viên cá nhân sẽ mang lại những lợi ích gì?    Tập với huấn luyện viên cá nhân có cảm giác khó chịu không? […]

Đọc thêm >>
Bạn đã sẵn sàng tham gia một khóa tập gym chưa ?
28
03

Bạn đã sẵn sàng tham gia một khóa tập gym chưa ?

Mọi người đều biết rằng tập thể dục thường xuyên tốt cho cơ thể. Nhưng tập thể dục cũng là một trong những cách hiệu quả nhất để cải thiện […]

Đọc thêm >>
Lý do Zumba trở thành môn thể thao được yêu thích
23
03

Lý do Zumba trở thành môn thể thao được yêu thích

  Zumba là một trong những môn thể thao phổ biến nhất trong những năm gần đây, được rất nhiều người theo đuổi. Zumba mang đến nhiều lợi ích về […]

Đọc thêm >>