VÌ SAO CHẠY MÃI MÀ KHÔNG GIẢM CÂN ?
Bạn chạy bộ cực kì chăm chỉ, bạn chạy ngày càng nhiều hơn nhưng lớp mỡ bụng đáng ghét vẫn không chịu bay mất, vì sao thế ? Rất có thể bạn đã mắc phải những lỗi rất phổ biến…
All Stories
ƯU ĐÃI TỪ VIETSING CLINIC
Phòng khám đa khoa quốc tế Vietsing – Vietsing Clinic dành tặng hội viên NShapeFitness thẻ Gift khám chữa bệnh trị giá 1 triệu đồng. Thời gian: 01/10/2015 đến 31/12/2015 Địa chỉ: Phòng khám đa khoa quốc tế Vietsing, Pacific…
Ưu đãi đặc biệt từ Golden Gate Restaurant Group
Thời gian: từ 01/05/2015 đến 30/07/2015 Điều kiện áp dụng: Áp dụng khi đăng ký gói hội viên 01 năm trở lên tại một trong 03 trung tâm thuộc hệ thống NShape Fitness (không áp dụng bao gồm gói thẻ…
TUYỂN DỤNG LỄ TÂN PHÒNG TẬP (Receptionist)
TUYỂN DỤNG LỄ TÂN PHÒNG TẬP (Receptionist): Số lượng: 6 người (nam/nữ) Mô tả công việc: Nhận, trả lời và chuyển các cuộc gọi và lời nhắn của khách hàng (nếu có) đến các bộ phận, người liên quan/ Receive,…
TUYỂN DỤNG HLV CÁ NHÂN (Personal Trainer)
TUYỂN DỤNG HUẤN LUYỆN VIÊN CÁ NHÂN (Personal Trainer): Số lượng: 6 người (nam/nữ) Mô tả công việc: Làm việc tại bộ phận PT, thực hiên các công việc hàng ngày theo sự điều hành của Người quản lý trực…
TRẺ HÓA DA VÀ HỖ TRỢ GIẢM MỠ VỚI CÔNG NGHỆ SÓNG TẦN SỐ RADIO
Sóng tần số RF và Công nghệ Tripollar RF là gì Sóng tần số radio (Radio Frequency) trong các ứng dụng thẩm mỹ là một phương pháp làm nóng các lớp sâu bên trong da, tạo nên hiệu quả lâm…
Gặp gỡ Quang Đạt – Cậu bạn Gym một thời đi tập mà “áo che kín tay, trùm kín người”
Trước đây quần áo chật hết, còn chẳng mặc được quần bò, mình toàn phải mặc quần chun, đi tập thì cũng phải áo nào che kín tay, trùm kín người mới dám chọn mặc. Gặp gỡ Quang Đạt một…
TOP 8 ĐỘNG TÁC CHO ĐÙI THON GỌN, SĂN CHẮC (PHẦN 2)
Tiếp nối phần 1, bài viết lần này sẽ hướng dẫn bạn 4 động tác đùi còn lại. Hãy nhớ tập 15 lần cho mỗi bài, nghỉ từ 30-45” mỗi hiệp và tập 4 buổi 1 tuần nhé!5. Plie Slides…
TOP 20 MÔN GIẢM CÂN NHANH VÀ HIỆU QUẢ
1.Step aerobics Lượng calo tiêu thụ: 800 cal/ giờ. Đây là môn thể thao tác động lớn đến các vùng dễ tích mỡ như chân, mông, đùi sau. Chỉ cần 1 ngày tập 1 tiếng và liên tục trong 2…
TOP 10 TƯ THẾ YOGA CƠ BẢN CỦA MỌI THỜI ĐẠI CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU
Bạn là một người mới bắt đầu tập luyện Yoga và băn khoăn không biết bắt đầu từ đâu? Bài viết này là dành cho bạn. Top 10 tư thế Yoga cơ bản cho người mới bắt đầu dưới đây chắc chắn sẽ…